Haber Kuzey Kıbrıs

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma

Uzmanlar sağlıklı ve uzun bir yaşam için koşmayı ve hızlı tempoda yürümeyi öneriyor. Ancak son araştırma ezber bozacak nitelikte.

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma
15 Ağustos 2014 - 18:29

6 kilometreden fazla koşmak kalp krizi riskini artırıyor.

Sağlık uzmanları, yürüme ve koşma gibi fiziksel aktivitelerin sağlığımız için faydalı olduğunu ve birçok hastalığı önlediğini belirtiyor.

Fakat ABD’de Lawrence Berkeley Laboratuvarı’nda yapılan yeni araştırma, günde 6 kilometreden fazla koşmak veya 10 kilometreden fazla yürüyüşün, kalp krizi geçmişi olan kişiler için faydadan çok zarar getirdiğini ortaya koyuyor.

“Her şeyin fazlası zarar” deyişini kanıtlayan araştırma sonuçları, düzenli ve yorucu egzersiz yapan, kalp krizi geçmişi olan kişileri uyarıyor.

Araştırmaya bakıldığında çarpıcı başka sonuçları da görmek mümkün. Her 20 kişiden 1’i egzersizde aşırıya kaçıyor ve kalp krizi geçmişi olan kişiler ölüm riskini tetikliyor.

Araştırma, sağlık yaşam ve uzun bir ömür için koşma ve yürümenin getirdiği faydalara vurgu yapmaktan geri kalmıyor. Araştırmanın sonuçlarından biri de, koşarken iki kat daha fazla kalorinin yakıldığı yönünde.

Araştırmanın başkanlığını yapan Dr. Paul Williams, bu araştırmayı sadece kalp krizi geçirmiş hastalar üzerinde yaptıklarını vurgulayarak, genelleme yapmanın yanlış olacağını belirtiyor.

PİYASALARDA SON DURUM
  • DOLAR
    -
    -
    -
  • EURO
    -
    -
    -
  • ALTIN
    -
    -
    -
  • BIST 100
    -
    -
    -
ANKET

www.guiding-stars.com - deneme bonusuAnkara Escortizmir escortdpblogs.comgaziantep escortgaziantep escorteryaman escortadventureturkeyexpo.comcasinositeleri7-24.comdeneme bonusuataşehir escortbetperbahiscom girişcabarino casinooshiPartouche casinobtcbahisonbahisbetebetbetlikebay şanslıpasgolpadişahbetpiabella casinoceltabetfreybetPronto casinoGut casinoMebbis Giriştrendyol indirim kodutipobetmarsbahisonwinCasibommavibetparibahisgobahisBahçeşehir Escort Bayanslot siteleri https://en-iyi-10-slot-siteleri.comstarzbet adamsah.netmarsbahiswinxbetbahis sitelericasino siteleriselçuksportsdeneme bonusucasibomtipobetstarzbet girişstarzbet girişbahsegelklasbahisbetebetbelugabahistipobetmariobetbetistmarkajbetparibahisbetineceltabetmatadorbetgrandpashabetcasibomgobahisparmabetbettiltbetnisbetsatbetorspinligobetbetkanyonbetturkeyonwinsahabetrokubetmarsbahisextrabetikimisliwinxbetbahisalgorabetelexbetfunbahisartemisbetbetmatiksupertotobetoleybetbetlikekralbetperabetimajbetlimanbetsavoybetintobetdiscountcasinomostbetbetroadpiabetmeritkingholiganbetjasminbetasyabahisredwinbetkolikdiscountcasino7slotsmilanobetelitbahisorisbetxslotaresbetbeylikdüzü günlük kiralık evfavoribahispadisahbetnakitbahispolobetsekabetmatbetpalacebetmrbahistulipbetnorabahismilosbetrexbetjetbahisjojobetonbahissuperbetinbetexperbetperbahigopokerbetalordbahisvdcasinocasinovalebetonredpinupbahis1000baymaviakcebetnoktabetneyinefavorisen1xbettipobetcasibomonwingrandbettingtruvabetbahiscasinotarafbetbahiscommariobetbetistmarkajbetbetinematadornetcasibombelugabahisbetebet1xbetasyabahiscasinovalediscountcasinoelexbetfavoribahisbahiscombahiscombelugabahisbelugabahisbetistbetistceltabetceltabetklasbahisklasbahismariobetmariobetrestbetrestbettarafbettarafbettipobettipobetcasibomcasibomcasibomcasibomstarzbetsahnebetlimanbetredwinmatadorbetmatadorbetbetkombetkomvenüsbethilbetjasminbetpiabetartemisbetmaltcasinoasyabahisbetorspinbettiltmarkajbetbetkombelugabahisrestbetbetper zürihbetzürihbetvenüsbethodribethodribethodribetbethandbombabetbombabetparis sportif quebecparis sportif quebecparis sportifs hors arjelparis sportifs hors arjelparis sportifs sans vérificationparis sportifs sans vérificationparis sportifs au Luxembourgsites de paris anglaissites de paris anglaissites de paris anglaisparier sur le footballparier sur les cartonsjetxjeux de pouletparis sportif esportparis sportif esportparis sportif tenniscasino en ligne francecasino en ligne francemeilleur casino en lignecasino roulette en lignecasino bonus sans depotcasino bonus sans depotcasino bonus gratuitcasino roulette astucecasino roulette astuceile de casinoaviator jeuxjeux du penalty argentmystake chickenmystake chickenyonibet françaisliste cote matchblackjack regleblackjack regleblackjack regleroulette hasardroulette hasardroulette hasardstrategie blackjackstrategie blackjackstrategie blackjackmonopoly livejeux de dinosaure gratuitkeno astucekeno astucecrazy time livealtıncasinoapplication casino argent réelapplication casino argent réelpalazzocasinospin gratuitrocksroyalbetbetbigojeux gratuit casinojeux gratuit casinojeux gratuit casinojeux gratuits sans inscriptionscasino legal francecote courses hippiquescote courses hippiquesparis hippiques en lignepmu cotesapplication casino en lignejeux d'argent avionmeilleurs bonus paris sportifsyonibet connexionjeu gratuit pokercasino en ligne fiablejeux gratuits sans telechargementtours gratuits casinovideo poker en lignevideo poker en lignevideo poker en lignejeux de casino en lignecasino en ligne gratuitcasino en ligne gratuityonibet en francecomment jouer lotocomment jouer lotogalabetceltabetxslotbetmatikbetliketélécharger parions sportfinalbahisplinko francecasinomhubcasino dicelirabetmasterbettingsohobetsite de jeux casino en lignesite de jeux casino en lignecasipolnewcratosmeilleur site de jeux casino en ligneetorobetlimrabetonwinpinuptakvimbetdumanbetmr casinobahisramonwinbtcbahissportsbetbahsinepinupmetrobahis